הפילאטיס נולדה ממערכת תרגילים ותנועות לצורך שיקום גופני ומחנכת, מעצבת מחדש, מייצבת ומאזנת את הגוף.

לניקול ניסיון עשיר של מעל עשור בתחום הפילאטיס והיא משלבת באימון, טכניקות מדיטציה גופניות ושיטות טיפול בתנועה כחלק משיעור פילאטיס ייחודי ואפקטיבי.

הגישה של ניקול לפילאטיס היא הוליסטית ואינטגרטיבית.

ניקול שמה דגש על פיתוח מיומנויות בכדי לייעל את בריאותו הפיזית והנפשית של האדם.

שיעורי הפילאטיס מתקיימים במסגרת פגישות אישיות, זוגיות או קבוצות קטנות של עד 4 משתתפים. עבור כל לקוח, נבנית תוכנית אימון אישית מתאימה.

השיעורים מתקיימים בסטודיו מאובזר ואינטימי ברחוב שקט ברעננה המוקף בציוצי ציפורים ואווירה נעימה.

לקבלת פרטים נוספים ותיאום שיעור ניסיון ללא תשלום, צרו קשר בטלפון: 054-4861741 או בדואר אלקטרוני: nicole@bodywise.co.il.